Обо что разбилась "лодка Вашей любви?"

  В статье описаны наиболее популярные иллюзии и заблуждения, которые отравляют жизнь супругам и чаще всего становятся причинами разводов. А ниже предлагается альтернатива разводу - "таблетка" от данного недуга. Как в качестве лечения так и в качестве профилактики. Выбор, в любом случае, за Вами.

 
Причина №1 «За что боролись, на то и напоролись»


     То, что нравилось Вам в партнере до свадьбы, стало раздражать в совместной жизни. Так часто бывает, что притягиваются противоположности. Скромным нравятся активные, скупым – щедрые, трусам – смелые, стеснительным – общительные. Этими качествами, недостающими в нас самих, мы хотим восполнить свой «пробел» и стать совершенней. Наша разумная часть говорит, что у нас этого нет, а «для комплекта полноценности» нам это надо! Но это мнимое решение вопроса. Вскоре, наша здоровая часть, привыкшая к ПОКОЮ и удобству, пытается переделать партнера под себя (см. часть первую). Возникает конфликт.

 "Лечение": Попробуйте вспомнить, что Вы чувствовали, когда Ваш партнер демонстрировал до свадьбы свои качества… Вам стоит найти подобные эмоции в своей сегодняшней жизни. У Вас дефицит именно этих эмоций. Это поможет смотреть на партнера не как на «костыль», а как на свободную уникальную и неповторимую личность, коей являетесь и Вы.

 

Причина №2 Крах иллюзий. Здравствуй, реальность!

Вполне естественно, что,  вступая в отношения, Вы на что-то надеетесь. У Вас есть планы на будущее, ожидания от партнера, чаяния и мечты. Вот только интересно: партнер в курсе о том, что от него ожидают и что он ДОЛЖЕН делать? Если бы все планы, требования и условности были честно заранее озвучены обеими сторонами, браков было бы намного меньше. И разводов тоже. Все дело в неискренности, которую позволяют себе партнеры перед тем, как «сесть в лодку». После того, как в открытом море Вы раскрыли свои карты, возникает конфликт.

 

"Лечение" и оно же правило №1 при построении ЛЮБЫХ отношений: Партнер не должен соответствовать никакому эталону и оправдывать чьи-то ожидания. Он должен просто быть. Быть самим собой и это – аксиома. Любая попытка переделать его, приведет к катастрофе. Даже если Вам и удастся «отредактировать» любимого, то Вы сами вряд ли захотите жить с тем, что получилось.

Первый шаг к успеху – это принять партнера таким, какой он есть. В общении делать акцент на его особенностях, а не на недостатках (у кого их нет?). Говорить комплименты и подчеркивать те моменты, которые вызывают у Вас положительные эмоции.

    Если сложно понять и принять поведение супруга, то стоит задуматься над тем, как поменять свое отношение к нему. В этом помогут несколько вопросов:

  1. Что положительного в ситуации?
  2. Какую я могу из этого извлечь пользу?
  3. Как поступила бы в данном случае ЛЮБОВЬ?

     В любом событии есть польза, иначе оно с Вами не произошло бы. Ведь для того и даются нам люди, обстоятельства, ситуации, чтобы приносить нам пользу, делая нас мудрее, добрее, человечней, совершенней. И чем сложнее ситуация, тем больше шансов вынести из нее драгоценный опыт, для дальнейшего путешествия по жизни.

 

Причина № 3. Потеря себя

      Так часто бывает, что одним из супругов семья представляется отличной возможностью спрятаться от самого себя, от мира, от необходимости брать на себя ответственность за свою судьбу, выбор, ошибки.  Происходит это чаще неосознанно и чаще с женщинами.  Сначала мужчине даже нравится, что жена сидит дома, готовит, убирает, нянчит детей и полностью от него зависит, но потом бремя ответственности начинает его тяготить. Он вдруг обнаруживает, что полностью ответственен не только за свое счастье и гармонию, но и за счастье супруги. От него много требуют, много ожидают и очень недовольны, если ожидания не оправдываются. Применяются санкции в виде обид, скандалов, упреков и даже в виде перекрытия доступа к телу. А сидящая дома супруга искренне верит в то, что муж ей чем-то обязан, раз уж женился. Тем более что упрекнуть ее в лени и невозможно. Все женщины знают, какой это неблагодарный труд – содержать дом в чистоте, готовить еду и т.п.

     В 50% случаях именно эта причина является камнем преткновения и причиной дисгармонии семейных отношений. С этой проблемой обращаются женщины, просидевшие полжизни дома, отдавшие мужу «лучшие годы» и оказавшиеся на грани развода.

      Все дело в том, что, растворяясь в муже, доме, детях, семейных заботах, женщина часто забывает о себе, о своем теле, о собственном развитии, о времени для себя любимой, отдавая все детям, мужу. С одной стороны подобная позиция удобна женщине, чтобы не брать на себя ответственность, не напрягаться, оправдывать свой внешний вид, а с другой стороны может  сыграть с ней злую шутку. Жена – это визитная карточка мужа, его лицо и муж начинает всерьез беспокоиться, что его «лицо» выглядит не самым лучшим образом. Возникает конфликт. Чаще всего истинная причина конфликта супругами открыто не высказывается из ложной вежливости, а косвенные упреки, с обеих сторон, выливаются в недовольства по любому поводу.

 
Лечение: Расстановка приоритетов

Для достижения гармонии приоритеты должны выстраиваться следующим образом:

  1. Я - личность, любовь к себе
  2. Создание пары, любовь, отношения
  3. Дети
  4. Работа
  5. Родители
  6. Друзья, хобби

      Именно расстановкой приоритетов в первую очередь необходимо заняться. Пока женщина сама себе не будет интересна, пока она не начнет уважать и любить себя, она не сможет создать гармоничные отношения с мужчиной.

Любить себя, значит:                            

  1. Принимать себя такой, какая ты есть.
  2. Принимать и не осуждать свое тело, поступки, мысли, действия.
  3. Наслаждаться собой и своим внутренним состоянием.
  4. Уметь принимать и дарить комплименты.
  5. Быть честной с самой собой.
  6.  Никому не позволять критиковать себя или неуважительно отзываться.
  7.  Прислушиваться к своим потребностям и уважать сигналы тела.
  8. Стать финансово независимой или начать к этому стремиться.

 
     Женщина, которая не боится остаться без финансовой поддержки мужа, более уверена в себе, раскована и более привлекательна как личность. Она нравится себе, уважает себя и излучает внутренний свет. От такой женщины мужчине будет сложно отказаться. Да, для этого надо поднапрячься и оторвать пятую точку от дивана. А кто сказал, что будет легко?

     При выстраивании своих приоритетов именно таким образом, ситуация в семье вскоре выровняется и необходимость в разводе может сама по себе отпасть. Ведь теперь все члены семьи будут получать истинное наслаждение друг от друга и от жизни. Необходимо стать примером для подражания, а не переделывать партнера.

Вывод: нельзя дать партнеру то, чем сам не обладаешь.

 
Причина № 4. «Микротравмы»

 
      Все мы разные и с этим не поспоришь. Мы воспитывались в разных семьях, в разных социальных условиях и привыкли с детства к определенным вещам. Это ни плохо и не хорошо – это данность каждого.

     То, что на первом этапе отношений пары может показаться незначительной мелочью, с годами приобретает огромное значение для супругов и так же может явиться причиной разрыва.

     Приведу пример. Мария и Евгений полюбили друг друга и решили пожениться. Нельзя сказать, чтобы до свадьбы они никогда не замечали друг у друга некоторых «особенностей», от которых возникали негативные эмоции, но молодожены были уверены, что для любви такие мелочи не могут стать помехой.

     На протяжении нескольких лет семейной жизни Евгений приходил с работы и с грязными руками сразу садился за стол ужинать.  Мария сначала молча наблюдала, и с каждым днем поведение мужа раздражало ее все больше. Она постоянно делала ему замечания и злилась, а он отшучивался и не придавал этому значения. Муж разбрасывал вещи по дому и никогда ничего не клал на место.

     Чистоплотность, порядок и аккуратность очень ценились в родительской семье Марии, и она очень страдала от неряшливости мужа. А в семье Евгения ценились теплота отношений, душевность, чувство юмора и приветствовались приемы гостей. Чистота и порядок не играли особой роли. И ему была не понятна реакция жены на беспорядок.

     Евгений был очень общительным молодым человеком и часто задерживался в компании с друзьями. Он звал Марию на вечеринки и презентации, но ей не нравилось посещать людные места и это расстраивало мужа. Она так же не хотела приглашать гостей, чтобы не нарушить порядок и чистоту в доме. Вскоре, они оба замкнулись и стали все больше отдаляться. Он больше ее никуда не звал, а она стала нервной и раздражительной. Их интимная жизнь сошла на «нет» и каждый из них все чаще подумывал о разводе. Назрел конфликт.

 
Профилактика и "лечение"

      Во-первых не надейтесь, что после свадьбы все само собой изменится. Не изменится! Не надейтесь, что Вам своей любовью удастся изменить то, что складывалось годами и впитывалось с молоком матери. Привычка садиться за стол с грязными руками, забрызгивать зеркало в ванной, выдавливать пасту с середины тюбика, метить территорию носками сложно поддается коррекции, но донести до партнера информацию о том, что вас это раздражает, просто необходимо.  Для этого лучше всего озвучивать свои чувства, и использовать «Я – сообщения», избегая «Ты - сообщений».

      Например: «Я была бы тебе благодарна тебе за чистоту в ванной после приема тобой водных процедур. Я расстроена от того, что вижу грязь на полу от твоих ботинок. Я чувствую себя подавленной и униженной от ежедневной необходимости ходить по квартире и собирать грязные носки и бутылки и.т.д.»

      Так Вы дадите понять партнеру о том, что чувствуете на самом деле и при этом не заденете его достоинство. Кому хочется оказаться неряхой, грязнулей, негодяем, тугодумом и тупицей? Хорошо бы еще подкрепить сказанное словами: «Я знаю, что ты можешь обходиться и без этого, но для меня очень это важно!».

 

Заключение

Как видите, сохранить семью, гармонию и любовь очень сложно без взаимного желания и совместных усилий.

Некоторые пары, создали семьи во второй и в третий раз, но старые проблемы, которые были не решены в прошлом, преследуют их в новом союзе.

Очень сложно признаться самому себе, что допускаешь одну и ту же ошибку. Проще сказать, что постоянно попадаются «не те» партнеры.

Если Вас последняя фраза  «улыбнула», возмутила, вызвала интерес, то это значит, что вы на верном пути, ведь эмоции – это движение души! А движение – это жизнь!

 

Приятных минут просветления!

С любовью и уважением,

Юлия Файкова